Регистрация за 10 секунд Забылипароль吗?
Русский

Кулинарная книга«Рецепты Здоровья и Долголетия»

Кулинарнаякнигакитайскогоисследования-книгарецептов,призваннаяпомочьтем,кто,вдохновившисьтрудамиКолинаКэмпбелла,решилперейтинарастительноепитание。Вэтойкнигесодержитсяболе120ебыстрыхинесложныхвприготовлениирецептовизцельныхрастительныхпродуктов。

Рецепты здоровья и Долголетия。ЛиэннКэмпбелл

Авторкниги,ЛиэннКэмпбелл-дочьпрофессораКорнельскогоуниверситетаКолинаКэмпбелла,авторазнаменитого«Китайскогоисследования。”Лиэннпридерживаетсяпринциповздоровогопитания,разработанныхееотцом,ужеболее20лет。Натакомпитании,исключающемвсеживотныепродукты,онавырастиладвухсыновей。

Начинаяобзоркниги,впервуюочередьхочувыразитьогромнуюблагодарностьиздательству«,ИМаннванов,Фербер»,котороевыпускаетнарусскомязыкекнигисерии«КитайскоеИсследование»。Именноблагодаряэтимкнигаммножестволюдейповсемумиру、атеперьивнашейстране,осозналовредживотнойпищи。Яличнознаюнесколькосемей,которыевкорнепересмотрелисвойрационвпользурастительногопитанияпослепрочтения«КитайскогоИсследования。”

Оформление

Рецептыздоровьяидолголетия,впрочем,какивсе,чтоиздаетМИФ,имееткрасиво,естильноеоформление。Изданиедобротно:етвердаяобложка,плотныебелыелистыифирменнаяатласнаяленточка。

,Ноксожалению,фотографиивкнигепортятобщеевпечатление。Согласитесь,фотографиивкулинарнойкниге——этосвятое:онидолжныпередаватьэмоцииипобуждатьчитателябежатьнакухнюиготовить。Но здесь этой магии нет。Фотографиисделаныналюбительскуюкамеру、17 -летнимсыномавтора,СтивеномКэмпбеллом。

Рецепты здоровья и долголетия。ЛиэннКэмпбелл

Конечно же, те, кого вдохновил К。Кэмпбелл,купилибыкулинарнуюкнигуибезфотографийвовсе,но,намойвзгляд,решениедоверитьтакуюважнуючастькнигинепрофессиональномуфотографуопрометчиво。

Содержание

Вначалекнигиестьнебольшоепообъем,унодостаточноинформативноевведение。Внемавторделитсясвоимопытом:какприучитьдетейкрастительнойпище,каксоставитьсбалансированноеменю,какправильнохранитьпродукты,иконечноже,какперейтинапитаниецельнымирастительнымипродуктами,исключивсахара,солиижиры。,Дада,вэтойкнигевыненайдетерецептовдажесрастительнымимаслами。

Рецепты Здоровья и Долголетия。ЛиэннКэмпбелл

Далееследуетразделсрецептами,разделеннымипокатегориям。Рецепты,надоотметить,действительно,оченьпростыевприготовлении。Ипустьваснесмущаютсложныеназванияблюд,приготовитьихможеткаждый。

Чтокасаетсяингредиентов,естьте,чтовРоссиинеособораспространены。Ноеслизнать,чточемзаменить,тобольшойпроблемывэтомнет。,Напримерконсервированноетыквенноепюре——этопростопюрированнаяотварнаятыква。Кленовыйсирописиропагавыможнозаменитьлюбымдоступнымсиропом,например,сиропомтопинамбура。Сальсу——острымтоматнымсоусом,подсластительsuccanat——винограднымсахаром。Такимобразом,большинстворецептовможнолегкоадаптироватьподроссийскиеусловия。

Подводя итог, скажу, что книга хорошая。Аеслизакрытьглазананевыразительныефотографи,итопростопрекрасная。

Стоит ли покупать эту книгу?Однозначно,стоит!Наданныймомент,этооднаизнесколькихкнигнарусскомязык,ена100%состоящаяизрастительныхрецептов。

Рецептыизкниги

Рецептизкулинарнойкнигикитайскогоисследования

Кекс с изюмом и орехами со стр。55

Рецепт из книги, который нам полюбился。Этот кекс не содержит масло и сахар。Действительно,полезнаяальтернативавреднымдесертам。

,вКстатикнигеэтотрецептназывается”Хлебсизюмомигрецкимиорехами”,новсе——такиэтоименнокек,стаккакванглийскомязыкеподсловом面包можетподразумеваться,каксладкая,такинесладкаявыпечкапрямоугольнойформы。

Рецептизкулинарнойкнигикитайскогоисследования

Овсяные Печенья с Кокосом со стр。272

Оченьбыстрыйипростойрецептовсяногопеченьясбананом,кокосовойстружкой,орехамииизюмом。ВоригинальномрецептевкнигевместосахараиспользуетсясахарозаменительSucanat。Можнотакжезаменитьегоравнымколичествомсиропаагавыиликокосовымсахаром。

Гдекупитькнигу吗?

Бумажнуюверсиюкнигиможнокупитьвинтернет——магазинах。

Купить книгу Рецепы здоровья и долголетия, Л。Кэмпбеллрецепты здоровья и долголетия, лабиринт

Еслиувасужеестьтакаякнига,поделитесьсвоиммнениемонейвкомментариях。

Добавлено:15сентября2015
3.комментария

Комментарии

Лилиана 15сентября2015
Купилаэтукнигуродителя,монистараютсяперейтинаправильноепитание,этакнигаимвэтомпомогает。Рецепты,конечно,невсеможноприготовитьизнашихпродуктов,ноэтоничего,потомучтоихтамоченьмного!

Формаответа

Vegelicacy 24сентября2015
Какиевымолодцы!Рецептовдействительномного,естьизчеговыбрать。

Формаответа

Богумир 2017年16апреля
Цивилизация основанная на еде обречена。

Формаответа

Привет,менязовутВика,яавторсайтаVegelicacy.com。РадаприветствоватьВаснастраницахмоегоблога,гдеясбольшимудовольствиемделюсьсВамисвоимикулинарнымиоткрытиями,историямиизжизни,вдохновляющимимыслямиипростотем,чемхочетсяподелиться。Подробнее