Регистрация за 10 секунд Забылипароль吗?
Русский

Китайское Исследование на Практике

,дПриветрузья!

На днях дочитала новую книгу«Китайское исследование на практике»ТомасаКэмпбелла。Проигнорироватьэтуновинкуянемогла,потомукакименноКитайскоеИсследованиевсвоевремяокончательноразвеялодляменявсемифыонеполноценностивеганскогопитания。

ТомасКэмпбел,лавтор”Китайскогоисследованиянапрактике”Авторкниги——ТомасКэмпбелл,сынпрофессораКолинаКэмпбелла,нынепрактикующийсемейныйдоктор。ВдохновившисьтрудамисвоегоотцапослесовместнойработынадКитайскимисследованием,Томасрешилпосвятитьсвоюжизньлечениюлюдей,совмещаявсвоейработетрадиционныеихолистическиеметоды。

Книга Китайское Исследование на Практике

Разобратьсявовсеммногообразиипротиворечивойинформацииоправильномпитани,исогласитес,ьсовсемнепросто。Укаждойновомоднойдиеты,какправило,естьсвоябазанаучныхилипсевдонаучныхподтверждений。,Ичеловекурешившемупоправитьсвоездоровь,еничегонеостается,кромекакнасвойстрахирискдоверитьсяоднойизтеорийипоставитьэкспериментнадсобственнымздоровьем。

Однако цельная растительная диета, предложенная вКитайскомисследовании,- это совершенно особый случай。Базанаучныхисследований,говорящихвпользупитанияцельнымирастительнымипродуктами,скаждымднемстановитсявсеширеишире。Новыеданныекирпичикамиложатсядругнадруга,проливаясветнаистину。Взападныхстранахрастительнаядиетанетакдавносталасинонимомздоровогопитания。За 10 лет, прошедших с момента выхода в светКитайскогоисследования(наанглийскомязыке),огромноеколичестволюдейиспыталоположительныйэффектотсменыобычнойдиетынацельно——растительную。

В своей новой книгеКитайское исследование на практикеТомасКэмпбеллзатрагиваетинтересныеиживотрепещущиевопросы,такиекак:комустоитопасатьсяглютена,естьливредотсоиигмо,вчемпрелестьорганическихпродуктов,естьлинеобходимостьввитаминахидобавках,полезналицельнаярастительнаядиетадлябеременныхидетей。ДалееТомаспредлагаетчитателямдвухнедельныйпланповнедрениюновыхпривычекпитания,основанныхнацельнойрастительнойдиете。Автордаетполезныерекомендацииотом,какпоследовательноприйтикоптимальномурежимупитания。,чРадуеттотопланнеоднократнопровереннапациентахдоктораКэмпбелла-младшего。Нерадуетто,чтовРоссиинайтицельныепродуктыкудасложнее,чемвСоединенныхШтатах。Например,макароныизцельнойпшеницыилицельныйкускус。Вконцекниг,идвухнедельноеменюсрецептамиизцельныхрастительныхпродуктов,невключающимилюбыемаслаирафинированныесахара。

Послепрочтениякнигияпреисполниласьрешимостьюпитатьсяправильно——избегатьпереработанныхпродуктов,маселисахаров,насколькоэтовозможно。Оказалось,чтоприпассеровкеовощейнаводевместомаслаблюдаполучаютсянеменеевкусными。Вотп,риготовиланадняхболтуньюизтофу,безмасла,скоробудетрецепт。

Гдекупитькнигу吗?

Бумажнуюверсиюкнигиможнокупитьвинтернет——магазинах。

Купить книгу Китайское Исследование на ПрактикеКупитькнигуКитайскоеисследованиенапрактик,лабиринт

Добавлено:2015年12ноября
2комментария

Комментарии

替代高能激光 2017年15марта
Привет!)Знаете,книгаКитайскоеисследованиемоегоколлегунаставиланапутьвегетарианства,онпростопрочелееистехпорнеестмяса)авотмнеонапоказаласьпарулетназадзанудливойияеебросила,носоветовалапрочестьтем,комунужныбылинаучныефакты,чтовегетарианствонеморитсголоду,бЕлкитамивесьэтотступорпередобычнымнеупотреблениеммяса)Таквот,надопрочесть——такииКитайскоеисследованиеиКитайскоеисследованиенапрактик,еспасибозанаводку)

Формаответа

СветланаЦыбина 2018年11февраля
Вика,привет!Благодарю за рекомендацию книги。Дляменясейчасименнонаучноеобоснованиепользырастительнойдиетыоченьактуально。Поэтому добавлю себе в список“к прочтению”:)

Формаответа

Привет,менязовутВика,яавторсайтаVegelicacy.com。РадаприветствоватьВаснастраницахмоегоблога,гдеясбольшимудовольствиемделюсьсВамисвоимикулинарнымиоткрытиями,историямиизжизни,вдохновляющимимыслямиипростотем,чемхочетсяподелиться。Подробнее