Регистрация за 10 секунд Забылипароль吗?
Русский

Фриттата

Фриттата - пошаговый рецепт | vegelicacy.com
“ВеликолепныйитальянскийомлетповегануукраситВашзавтрак,обедилидажеужин。Очень вкусное, яркое блюдо!”

Ингредиентына4порции

  • Кабачок1шт。
  • Лук1шт。
  • Картофель1шт。
  • Помидорчерри1шт。
  • Тофу250年гр。
  • Маргарин2ст。л。
  • Кукурузныйкрахмал3ст。л。
  • Разрыхлитель1ч。л。
  • Соль1ч。л。
  • Перец1/2ч。л。
  • Куркума1/2ч。л。
  • Растительноемасло2ст。л。
  • Базилик(дляукрашения)3 - 4листа

Какприготовить

  1. Нарежьтекабачокмелкимкубиком,лук-тонкимикольцами,картофельипомидор——тонкимиломтиками。

    Фриттата
  2. Пометитевчашублендератоф,умаргарин,крахмал,разрыхлитель,соль,перецикуркуму。Взбейте до однородной консистенции。

    Фриттата
  3. Картофельпоместитевнебольшуюкастрюлю,залейтеводой,доведитедокипенияиотваритедомягкостивтечение7 - 10минут。Водуслейте。

    Фриттата
  4. В небольшой сковороде (24 см。)вдиаметреразогрейтерастительноемасло,обжарьтелукнасреднемогневтечени3еминут。

    Фриттата
  5. Добавьтекабачкииотваренныйкартофель,аккуратноперемешайтеиготовьтееще2 - 3минуты。

    Фриттата
  6. Добавьтесмесьизблендера,аккуратноперемешайтетак,чтобытофусмесьраспределиласьравномерно。Установитеогоньнаминимум,накройтефриттатукрышкой,готовьт5еминут。

    Фриттата
  7. Выложитенаповерхностипомидорычерриилистьябазилика,накройтекрышкойиготовьтеещ10еминут。После приготовления дайте постоять 30 минут。

    Фриттата

Авторрецепта:Vegelicacy

Рецептдобавлен:2014年29апреля

РецептыАвтора

Типкухни: веганская
Типблюда: второеблюдо
Уровень: легко
Кухонныйинвентарь: -

Поделитьсясдрузьями

Большевкусныхрецептов

Комментарии

Алёна 2015年7апреля
,чНезналатоприготовитьизтофу,случайнонашлаэтотрецепт!Это был восторг всей семьи - безумно вкусно!рекомендую!

Формаответа

Vegelicacy 2015年7апреля
Спасибо, так приятно читать такие отзывы!♥

Формаответа

Лиза 2016年24января
Здравствуйте。Скажит,епожалуйста,аможнолиприготовитьданноеблюдобезмаргарина?

Формаответа

Vegelicacy 2016年27января
,Дазаменитекешью)

Формаответа

Вера 2016年16мая
Получается очень вкусно и сытно。Иоченьоригинально。Делала с кешью вместо маргарина。Соус с тофу очень вкусный!

Формаответа

选择 2019年25июня
Ооооченьвкусненько!Яввосторге。Вследующийразпопробуюскешьювместомаргарина。

Формаответа