Регистрация за 10 секунд Забылипароль吗?
Русский

Лобио из Стручковой Фасоли

ЛобиоизСтручковойФасоли——пошаговыйрецепт| vegelicacy.com
“Васяпривезсдачицелоеведростручковойфасоли!Теперь всю неделю буду ее готовить)。Вотвчеранаужинунасбылогрузинскоелобиоиззеленойфасоли,потрясающевкусноеблюдо!Можноподаватькаквгорячем,такивхолодномвиде。”

Ингредиентына4порции

  • Лукрепчатый2шт。
  • Стручковаяфасоль500年гр。
  • Болгарскийперец1 - 2шт。
  • Чеснок2зубчика
  • Кинзапучок(30гр)。
  • Растительноемасло3ст。л。
  • Грецкиеорехи1стакан
  • Помидоры2шт。
  • Соль1ч。л。
  • Перецчерныймолотый1/2ч。л。
  • Приправахмелис——унели1.5ч。л。

Какприготовить

  1. Почиститеинарежьт2середниеголовкирепчатоголуканебольшимикубиками。

    Лобио из Стручковой Фасоли
  2. Приготовьтестручковуюфасольс——режьтекончикиустручков,нарежьтенанебольшиекусочки- 3 - 4смвдлину。

    Лобио из Стручковой Фасоли
  3. Почиститеинарежьте1крупныйилин2ебольшихболгарскихперцанекрупнойсоломкой。Почистите и измельчите 2 зубчика чеснок。Порубитепучоккинзы。

    Лобио из Стручковой Фасоли
  4. Измельчите стакан грецких орехов в блендере。

    Лобио из Стручковой Фасоли
  5. Нарежьте кубиками 2 помидора。

    Лобио из Стручковой Фасоли
  6. Разогрейт3сетоловыеложкивсковороде,обжарьтенасреднемогнелуквтечени3 - 4еминут,домягкости。

    Лобио из Стручковой Фасоли
  7. Добавьтефасольиболгарскийперец,готовьтеподкрышкой,изредкапомешивая,10минут。

    Лобио из Стручковой Фасоли
  8. Добавьтепомидоры,1чайнуюложкусоли,1/2чайнойложкимолотогочерногоперца,тушитеподкрышкойещ3еминуты。Затемдобавьтеорех,икинзу、чесноки1.5чайныеложкиприправыхмелис——унели。

    Лобио из Стручковой Фасоли
  9. Хорошо перемешайте и снимите с огня。Приятногоаппетита!

    Лобио из Стручковой Фасоли

Авторрецепта:Vegelicacy

Рецептдобавлен:30сентября2015

РецептыАвтора

Типкухни: веганская
Типблюда: второеблюдо
Уровень: легко
Кухонныйинвентарь: -

Поделитьсясдрузьями

Большевкусныхрецептов

Комментарии

Маргарита 二октября2015
Ммм, как же вкусно!…Люблюфасоль))

Формаответа

barabanova.tb 2017年7декабря
Оченьвкусно!

Формаответа